現(xiàn)在很多人的生活水平都已經(jīng)得到了提高，但是自己的身體也開始變得非常的肥胖，這個時候我們需要掌握好減肥的方法來達到瘦身的效果，因為肥胖的身材不僅影響著我們的形象，對于我們的身體健康也會產(chǎn)生出非常多不利的影響。那么森米酵素的減肥效果怎么樣呢?

　　我們之所以會發(fā)胖，很多時候并不是吃的多，營養(yǎng)過剩，而是因為營養(yǎng)不勻衡，代謝異常，無法將體內(nèi)毒素，垃圾及多余脂肪代謝出體外。這種情況下如果一味節(jié)食，身體只會越來越糟的。生活習(xí)慣不健康，飲食不合理等都會導(dǎo)致身體脂肪分解酶，缺乏酵素，從而慢慢胖起來。

　　酵素是我們身體內(nèi)的生物催化物質(zhì)，其可以分解脂肪，加快身體的新陳代謝。肥胖其實類似于管道，只能輸入，卻無法輸出，逐漸就會被堵住了。這是就需要補充酵素了，才可以分解身體脂肪，讓多余脂肪轉(zhuǎn)為能量及水分，排除宿便及毒素，調(diào)理代謝能力。我們自然可以變瘦，只要日注意飲食，根本不用擔(dān)心反彈。

　　森米酵素的吃法

　　空腹喝最好

　　酵素在早上喝最好，特別是對于想要改善便秘、或者是幫助排宿便的人來說，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。

　　飯前喝最好

　　酵素在飯前喝最好，飯前喝酵素能夠有效提高身體對于酵素的有效吸收。不過如果是胃腸本身不好的人不宜飯前喝，以免刺激腸胃，引起不適。

　　飯后喝最好

　　酵素在午飯飯后喝最好，特別是對于胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來說，飯后喝酵素能夠幫助分解食物，堅強腸胃負擔(dān)，幫助解決消化不良。飯后喝酵素還能夠幫助恢復(fù)胃動力。

　　睡前喝最好

　　酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對于晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來說，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調(diào)節(jié)身體，改善身體循環(huán)，幫助促進入睡提高睡眠質(zhì)量。

　　產(chǎn)前產(chǎn)后喝最好

　　女性在產(chǎn)前、產(chǎn)后喝酵素最好。懷孕期間因為胎兒的生長發(fā)育，孕婦的身體酵素消耗量較大，補充酵素能夠有利于母體身體處于良好狀態(tài)也能促進胎兒發(fā)育。產(chǎn)后因為哺乳母體同樣需要大量的酵素來補充體力，以提供營養(yǎng)給嬰兒，而且產(chǎn)后喝酵素能夠幫助產(chǎn)后體形的恢復(fù)等等。