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吃番石榴能減肥嗎 維萃美夏季推薦番石榴減肥法

發(fā)布時間:2017-06-28 16:39:35 閱讀(522)

【番石榴的減肥方法】

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番石榴不僅可以新鮮食用,還可以切成小塊加入調(diào)味品或榨成汁,這些都是減肥瘦身的好方法。

建議在飯前半小時吃番石榴,它的膳食纖維能增加飽腹感,幫助控制進食量。

番石榴雖然有助于減肥,但也不宜多吃,因為過量攝入可能導致便秘,每天一個番石榴足矣。

【番石榴減肥的原理】

番石榴的熱量低,富含膳食纖維,有助于減少其他食物的攝入。

番石榴中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)毒素,有利于減肥。

此外,番石榴中的維生素C和番茄紅素等成分具有抗氧化作用,有助于促進新陳代謝,清除自由基,減少膽固醇含量。

維萃美草本減肥片:通過抑制脂肪和淀粉吸收、增強飽腹感,阻止脂肪合成,促進新陳代謝,幫助燃燒脂肪,消耗體內(nèi)脂肪。


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