無論是老年人，還是兒童，或者是孕婦，都需要注意做好補鈣工作，所以現(xiàn)在的乳酸鈣以及碳酸鈣，也是現(xiàn)在人們了解到的不同鈣質，尤其是針對孕婦來說，更是需要注意做好碳酸鈣和乳酸鈣的選擇問題，孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別有哪些呢。
孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別
孕婦碳酸鈣和乳酸鈣之間還是有一定差別的，其中碳酸鈣屬于一種無機鈣，這種鈣質的含量是比較高的，但是溶解度比較差，因此需要胃酸針對鈣離子進行大量的分解，才能被身體吸收，乳酸鈣則是數(shù)一種有機鈣，這種鈣質，在溶解度方面還是很不錯，針對腸胃的刺激比較小，但是含鈣量比較低，因此孕婦在懷孕期間，很容易腸胃受到一些影響，最好是可以補充乳酸鈣，這樣能幫助自己更好的補鈣，從而為身體提供需要的鈣質。
孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別，還是有這樣幾點，正是因為如此，孕婦在選擇補鈣產品的時候，一定要注意對補鈣產品進行了解后，才能找到適合的補鈣產品。在日常生活中，也需要注意多吃一些含鈣量高的食物，像是蝦皮以及魚肉等，幫助自己更好的補鈣。
