芡實是一種保健中藥材，它的補脾止瀉效應(yīng)非常好，它還能夠起到除濕止帶的功效。很多人在煮粥的時候也喜歡加入芡實，在下文中我們將帶著大家了解一下芡實和什么搭配熬粥好。

芡實和什么搭配熬粥好

很多人在熬粥的時候喜歡用芡實和薏米搭配，這樣可以讓芡實的補脾胃效用發(fā)揮的更加棒。需要注意的是大家在用它煮粥的時候一定要提前將芡實用涼水浸泡一下，這樣可以讓它的口感變得更加好一些。

除此之外，芡實還非常適合和粳米搭配，如果人們遺精滑精的癥狀比較嚴重，那么也可以用芡實煮粥來飲用。當(dāng)然用芡實煮水喝也是非常合適的。芡實性質(zhì)平和，它的固腎作用也是比較好的。大家在用芡實煮水的時候每次使用芡實的量保持在15克左右比較合適。對于本身濕氣重的朋友們來講合理使用芡實也是十分合適的，如果人們經(jīng)常腰間疼痛，那么也可以多飲用芡實熬煮的粥。

芡實和什么搭配熬粥好呢，從文中可以看出芡實非常合適和和薏米搭配，和粳米搭配也是非常合適的。人們合理飲用芡實熬的粥能夠起到固腎培精的作用，而且它的健脾止瀉效用也是比較好的。