中老年人群適量補充蛋白粉，可以提升個人免疫力，降低患病的風險，而蛋白粉品牌的選擇上，會遇到諾方洲蛋白粉和康恩貝蛋白粉。那諾方洲蛋白粉與康恩貝比哪個好？正在健身的人可以吃諾方洲蛋白粉嗎？不妨隨小編看下答案。

諾方洲蛋白粉與康恩貝比哪個好

諾方洲蛋白粉和康恩貝蛋白粉都是品質、效果都不錯的產品，具體哪個好要看個人的需求。諾方洲蛋白粉富含豐富的優(yōu)質蛋白、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸等成分，營養(yǎng)豐富且原料優(yōu)質，每天吃上一勺，可以為機體提供營養(yǎng)和能量，從而強化整個免疫系統(tǒng)。而康恩貝蛋白粉選用了進口乳清蛋白，可以幫助應對免疫力低下、衰老、術后康復、營養(yǎng)不良等情況，不含有反式脂肪酸，營養(yǎng)又健康。

諾方洲蛋白粉健身吃可以嗎

正在進行健身可以吃諾方洲蛋白粉，但是一定要注意適量，禁止過量攝入。諾方洲蛋白粉內富含豐富的氨基酸成分，不但可以及時補充機體消耗的能量，同時還可以幫助實現(xiàn)增肌的目的，讓整個人的身材看起來更棒。健身人士日常除了要吃諾方洲蛋白粉，還應該注意飲食均衡、健康，千萬不要只吃諾方洲蛋白粉，而忽視食物的重要性，長期過量攝入諾方洲蛋白粉會導致腹痛、腹脹。

通過上述文章可以得知，諾方洲蛋白粉是一款不錯的產品，當然在選擇蛋白粉產品時，建議依據(jù)自己的需求和意愿去選擇不同牌子的蛋白粉。諾方洲蛋白粉盡量不要在空腹時吃，應該在飯后去吃，可以減少對胃腸道的刺激。