葡萄籽的益處：

1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：

清除自由基有助于阻止其對人體細胞的危害，從而保護器官和組織，預(yù)防心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種疾病。

葡萄籽還有助于保護皮膚、美容養(yǎng)顏：

它被譽為“皮膚維他命”和“口服化妝品”，有助于保護膠原蛋白，改善皮膚彈性和光澤，實現(xiàn)美白、保濕、祛斑的效果;減少皺紋，保持皮膚柔潤光滑;清除痤瘡，促進疤痕愈合。此外，它還增強皮膚的抵抗力和免疫力，預(yù)防皮膚過敏和各類皮膚病;增強皮膚對輻射的抵抗能力，防止紫外線傷害。

葡萄籽還具有抗過敏的作用：

它能深入細胞，抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，具有抗炎、抗過敏的效果;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機體免疫力，全面改善過敏體質(zhì)。

此外，葡萄籽和藍莓還有以下好處：

4、保護血管：

它有助于保護心腦血管，降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化，避免腦溢血、中風、偏癱等疾病的發(fā)生;

維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減少毛細血管易脆性;

降低血脂、血壓，抑制血栓形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫和腿部腫脹，緩解淤傷和運動受傷;

改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，預(yù)防毛細血管出血。