在日常生活中很多女性都會出現體寒這種情況，那么女性體寒會不會影響懷孕呢？同時生活中女性體寒的話，應該怎么樣調理呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、體寒會不會影響生育

女性出現體寒這種現象是非常正常的，一方面可能是由于女性的體質比較嬌弱所導致的，但是另一方面女性沒有注意保暖，就會使寒氣在體內淤積，也會出現體寒這種現象。

其次女性體寒就是指體質虛寒，體質虛寒的人比較怕冷，而且體寒會引起很多疾病，比如說月經期間肚子脹痛或者是長期處于寒性體質，就會出現下腹墜脹和疼痛的現象。并且女性長期體寒還會影響到生育和月經，不僅會出現月經不調，嚴重的情況下還會出現生育問題。

第二、體寒怎么調理

女性出現體寒這種情況是可以通過調理來改善的，體寒的女性可以經常使用一些溫性和熱性的食物，比如說韭菜，大蒜，生姜，花椒，辣椒等等，都是熱性的食物，可以有效的調節(jié)寒性體質。并且寒性體質的女性在睡覺之前可以泡腳或者是按摩手腳心不僅可以改善血液循環(huán)，同時還可以保證睡眠。

女性體寒生活中對于身體的影響是比較嚴重的，因此出現體寒這種現象就應該進行系統的治療，不僅應該在飲食上進行調理，同時還可以進行一些體育運動鍛煉，比如說慢跑或者爬樓梯等運動方式，都可以起到通絡散寒的效果，也能很好的改善自己的體質。