夏日炎炎，最暢快的不過是吃冰西瓜，喝冰飲料，吹空調以及吃雪糕。但是對于痛經或是即將來月經的人，經常會被說不能吃雪糕，否則可能會導致月經推遲或是痛經。那么吃雪糕會導致月經推遲嗎，以及月經推遲的危害有哪些呢？下面就來了解一下。
吃雪糕會導致月經推遲嗎
吃雪糕是有可能會導致月經推遲的，雪糕屬于冰凍冷飲的食物，如果在來月經前吃或是在月經期間吃，會使盆腔血管收縮，從而導致月經量減少。若是長時間食用冷凍食品，那么就很容易造成痛經或月經紊亂。月經周期是由三種性激素平衡調節(jié)的，它們之間會互相影響。此外，外來因素也會導致性腺軸功能異常，從而導致月經延遲等異常情況。除了雪糕，冷凍過的蔬菜、沙拉、橘子奇異果等兩性水果最好也是盡量避免食用，否則可能會影響正常的月經，或是導致痛經。
月經推遲的危害
1.影響女性生育能力
月經延遲多與卵巢功能衰退、內分泌功能紊亂有關。如果這種情況長期存在，那么就需要提高注意力了，月經頻繁推遲可能會導致女性生育能力下降，甚至不孕。
2.加速身體衰老
月經延遲與女性卵巢的健康問題有關，身體的病理變化會從容貌上反映出來，因此月經推遲可能導致女性加速衰老，比如說出現面部痘痘和色斑等。
3.誘發(fā)婦科疾病
月經不調可能是一些婦科疾病的征兆，如子宮內膜異位癥、宮頸炎、卵巢腫瘤等，這些都可能導致女性月經異常。所以發(fā)現這種情況后，要及時進行檢查，明確月經延遲的原因。
4.導致內分泌紊亂
月經延遲可能是卵巢疾病引起的。如果卵巢提前老化，女性可能會月經延遲。這個時候，它帶來的危害就是女性的內分泌失調。在內分泌失調的情況下，女性會失眠，情緒波動。
以上就是關于吃雪糕會導致月經推遲嗎，以及月經推遲的危害的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。
