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絞股藍多久喝一次最適合

發(fā)布時間: 2023-10-24 09:49:46

一般來說,絞股藍泡水喝的頻率應該根據(jù)個人的身體狀況和需要來定。

如果是因為口渴而喝,可以隨時喝一些。但是如果是為了治療某種疾病,建議按照醫(yī)生的建議來喝。避免過量飲用會給身體帶來負擔。

絞股藍的泡水方法也很重要。一般來說,將絞股藍洗凈后放入開水中浸泡10-15分鐘即可。如果泡的時間過長,會導致絞股藍中的有效成分流失,影響藥效。

 

發(fā)布于:2023-10-24 09:49:46