發(fā)布時間： 2025-03-16 09:42:34
NMN與AKG作用機制不同。
NMN主要提升NAD+水平，通過激活Sirtuins蛋白家族延緩細胞衰老。臨床數據顯示，45歲以上人群每日補充250mgNMN可改善胰島素敏感性達25%，但對線粒體功能的改善效果存在個體差異。AKG作為三羧酸循環(huán)中間體，能促進膠原蛋白合成并抑制mTOR通路，實驗證實其可使老年小鼠壽命延長12%。在運動恢復方面，AKG組受試者肌肉酸痛指數降低40%，效果優(yōu)于NMN。
安全性角度，AKG耐受性更佳。NMN可能干擾煙酸代謝，長期服用導致面部潮紅發(fā)生率約15%，而AKG每日3g劑量組僅3%出現輕微腹瀉。腫瘤患者慎用NMN，因其可能激活休眠癌細胞；AKG過量可能影響谷氨酸代謝平衡?？顾ダ蟽?yōu)先考慮NMN，運動恢復或骨骼健康改善建議選擇AKG，二者聯用需間隔4小時以上以防分子間競爭性抑制。
發(fā)布于：2025-03-16 09:42:34
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