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柚子含鉀高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:45:43

通常情況下柚子含鉀量較高的。每100g柚子中鉀含量為257mg左右。

缺鉀患者可適量食用柚子，可以為機(jī)體補(bǔ)充一定量的鉀元素。同時(shí)柚子還含有其他營(yíng)養(yǎng)元素及豐富的膳食纖維，普通人群可以適量食用，有益身體健康。

發(fā)布于：2023-07-26 09:46:30