發(fā)布時(shí)間： 2022-09-30 14:38:54
腸胃不好的人能喝燕麥粥。
燕麥粥是經(jīng)過烹飪、碾壓然后干燥的谷物，富含維生素B1、維生素B2、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鉀等。燕麥粥是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，幾乎適合所有人，尤其適合高血壓、糖尿病、減肥人群。
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