發(fā)布時間： 2022-12-05 16:27:10
可以。
這兩種食物具有豐富的營養(yǎng)價值，而且基本上沒有沖突，因此大家可以一起服用。而且將蘋果和牛奶一起煮，味道甜香，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素鈣磷鉀等，還含有多種維生素，能夠為人體提供均衡的營養(yǎng)。平常盡量多吃富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，多吃蔬菜水果，盡量做到營養(yǎng)均衡化，品種多樣化。
發(fā)布于：2022-12-05 16:27:10