發(fā)布時間： 2023-07-28 16:17:26
鹽蒸橙子皮還是肉都可以吃。
橙子的外皮經過高溫蒸制之后，橙子中含有蛋氨酸、那可汀和橙皮油，等在高溫下會散發(fā)出來，橙皮里面的營養(yǎng)物質吃了對身體也有一定好處，但是橙子皮里面含有比較刺激的物質，吃的話味道比較差，所以通常情況下都是吃肉不吃皮的。
橙子里面含有比較多的酸性物質，最好不要空腹食用，否則容易對胃腸道造成刺激，出現腸胃不適，腹痛、腹瀉等。
發(fā)布于：2023-07-28 16:18:26
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