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跑步腿會變粗嗎

發(fā)布時間: 2023-10-26 11:31:52

視情況而定。

一般情況下,跑步并不會讓你的腿部變粗,相反,它可以幫助你減少腿部脂肪,讓你的腿部看起來更加緊實(shí)。但是,如果你只是進(jìn)行了簡單的跑步訓(xùn)練,并沒有進(jìn)行其他的有針對性的訓(xùn)練,那么你的腿部可能會變得更加粗壯。

發(fā)布于:2023-10-26 11:31:52