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柿子可以多吃嗎

發(fā)布時間: 2023-07-24 14:47:19

不建議多吃柿子。

任何食物都應對適當?shù)倪M行攝取,柿子也是一樣的,日常建議一天吃1-2個柿子即可,之后再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了,如果過多的食用柿子的話,會增加腸胃的消化負擔,增加身體中的寒氣,反而不利于身體健康了。

發(fā)布于:2023-07-24 14:48:01