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輔酶q10對失眠影響

發(fā)布時間: 2023-11-14 11:44:39

輔酶Q10對失眠有著顯著的影響。

輔酶Q10可以通過提高人體內(nèi)的能量水平來改善失眠。它參與了人體內(nèi)能量代謝的過程,可以增強身體的免疫力和抗氧化能力,從而改善失眠的癥狀。此外,輔酶Q10還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)遞質,從而促進睡眠。它可以增加腦內(nèi)的血流量,提高腦細胞的代謝水平,從而改善睡眠質量。同時,輔酶Q10還可以減輕焦慮和抑郁等情緒問題,這些問題常常是導致失眠的原因之一。

發(fā)布于:2023-11-14 11:44:39