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經常肚子脹可以吃益生菌

發(fā)布時間: 2025-01-18 17:40:58

經常肚子脹,通常是可以吃益生菌的。

益生菌能夠助力調節(jié)腸道菌群,使其達到平衡狀態(tài)。很多時候,肚子脹是腸道菌群失調所引起的。一旦有害菌在腸道內大肆繁衍,有益菌數量相對欠缺,食物的消化與分解就會遭遇難題,容易產生氣體積聚于腸道,最終引發(fā)腹脹。而益生菌進入腸道后,能夠擴充有益菌的隊伍,抑制有害菌的滋生,優(yōu)化腸道微生態(tài),讓食物消化流程更為順暢,減少氣體生成,從而緩解腹脹之感。

不過,要是肚子脹是由腸梗阻、腸道腫瘤等器質性病變誘發(fā)的,那吃益生菌基本起不了多大作用。因為這些病癥是腸道的結構或者組織本身出現了問題,益生菌無力修復病變組織,也無法解除腸道梗阻,自然也就沒辦法從根源上化解腹脹。在這種情形下,必須針對原發(fā)疾病展開治療,僅靠益生菌是難以改善腹脹狀況的。

發(fā)布于:2025-01-18 17:40:58