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羽衣甘藍粉喝了會失眠嗎

發(fā)布時間： 2023-12-01 16:40:15

喝羽衣甘藍粉一般不會導(dǎo)致失眠。

羽衣甘藍粉是一種膳食補充劑，主要包括羽衣甘藍粉、大豆、乳制品等，可以提供鈣、鎂、鋅等微量元素，適量食用有利于身體健康。相反，羽衣甘藍中含有的維生素K和鈣等成分，有助于促進睡眠。而且，羽衣甘藍粉中的營養(yǎng)成分也不會對人體產(chǎn)生刺激作用，不會引起失眠。

發(fā)布于：2023-12-01 16:40:14