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深海魚油能提高記憶力預防衰老？

回復時間：2016-08-05 08:49:04 81次

有關研究發(fā)現(xiàn)，對健腦有重要作用的物質主要是以下8種：脂肪、鈣、維生素c、糖、蛋白質、b族維生素、維生素a、維生素e。核桃是我國傳統(tǒng)的健腦食品,含不飽和脂肪酸，如果嫌剝核桃麻煩的話，可以用一些保健品來替代，比如說維萃美的三重深海魚油的效果就挺好的。這些物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。

內容僅供參考 回答時間：2016-08-05 08:51:04

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