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高纖麥皮加脫脂奶促睡眠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 12:58:16 55次

市面上很多沖麥皮含糖分高，所以選擇時(shí)要小心。選用無糖、無奶麥皮，除有營養(yǎng)外，纖維有2克，容易飽肚，不用再吃其他食物。也可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-28 13:00:16

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