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玉米會(huì)改善睡眠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 12:58:10 105次

容易產(chǎn)生腹脹感的食物，會(huì)妨礙正常睡眠，這些食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米等?？梢赃x擇優(yōu)莎娜安睡寶來(lái)幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-28 13:00:10

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