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哪些有飽腹感的食物會影響睡眠？

回復(fù)時間：2016-04-28 12:57:20 58次

部分食物由于在消化過程中產(chǎn)生較多的氣體，在體內(nèi)膨脹，因此會感覺到有飽脹。飽脹感會嚴(yán)重影響人的睡眠，頂著個豬八戒般的大肚子，誰都無法正常入睡吧?？梢赃x擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 12:59:20

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