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運(yùn)動(dòng)大量出汗應(yīng)該怎樣做？

回復(fù)時(shí)間：2016-02-01 09:12:34 79次

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果出了汗，一定要及時(shí)補(bǔ)充適量淡鹽水;即使未出汗，也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充些溫開(kāi)水，以幫助血液循環(huán)，同時(shí)有利于排除體內(nèi)毒素。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-02-01 09:14:34

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