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維生素D主要存在于哪里？

回復時間：2016-01-19 04:03:25 518次

維生素D能預防骨質疏松，強化骨骼，維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營養(yǎng)強化食品。

內容僅供參考 回答時間：2016-01-19 04:05:25

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