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多運動有助懷孕和分娩嗎？

回復時間：2015-12-07 08:44:51 35次

是的。適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，能提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。對女性而言，運動能促進女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配及平衡，幫助順利受孕，避免流產(chǎn)。在懷孕后進行適量的運動，也是能促進孕婦體內(nèi)胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度，還能減輕孕婦分娩時的難度和痛苦。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-07 08:46:51

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