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補充膠原蛋白的最好食物有哪些？

回復時間：2015-11-17 03:50:03 61次

膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。

內容僅供參考 回答時間：2015-11-17 03:52:03

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