橙子和沃柑都是非常營養(yǎng)豐富的水果，它們的營養(yǎng)價(jià)值都非常高。橙子富含維生素C和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化；而沃柑則富含類胡蘿卜素和黃酮類，有助于保護(hù)眼睛和預(yù)防心血管疾病。因此，我們可以根據(jù)自己的需求和口味選擇橙子或沃柑，都是不錯(cuò)的選擇。
