西梅屬于涼性食物。這是因為西梅具有清熱解毒、生津止渴、潤腸通便的功效，能夠有效地清除體內(nèi)的熱毒素，降低體內(nèi)的熱量，從而起到?jīng)鲅鉄岬淖饔谩４送?，西梅還含有豐富的維生素C、鉀、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進腸道蠕動，增強消化功能，有助于預(yù)防便秘、痔瘡等腸道疾病的發(fā)生。但是，過量食用也會對身體產(chǎn)生不良影響，因此需要注意適量食用。
