祛痘,修復痘疤,痘痘疤痕
回復時間：2014-10-10 10:02:57
47次
多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習慣。在喝豆/葆/茶，它能夠全面增強人體自身的排毒功能，清除血液中的毒素，有利于讓皮膚恢復到健康狀態(tài)。還要保持一個好的心情。不要給自己過大的壓力。另外，睡好覺，每天注意保持充分的睡眠可以預防痘痘發(fā)生。經(jīng)常適當運動，如慢跑，跳舞等體育活動可預防痘痘。但不能勞累過度。適當補充肉類食物，如瘦豬肉，補充雞蛋、魚肉等。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-10-10 10:04:57
