尿結(jié)石最怕的三種水果分別是草莓、菠蘿和番石榴。這三種水果都含有較高的草酸或草酸鹽，而草酸在體內(nèi)可以與鈣形成難溶的草酸鈣沉淀，增加了尿結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。草莓中含有較高濃度的草酸，長期大量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)草酸鹽積累，增加尿酸鹽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。其次，菠蘿含有一種酶稱為溶菌酶，可以降低尿液的酸度，有助于草酸鈣結(jié)石的形成。最后，番石榴中的草酸含量較高，容易與鈣形成草酸鈣結(jié)石。
