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輕度脂肪肝吃什么可以好

回復時間:2014-09-10 07:38:49 112次

您好,輕度脂肪肝,建議多吃蔬菜水果,少吃高油高脂類食物,堅持鍛煉。每日攝入蛋白質100g左右,肉類、蛋、奶、豆制品均可。提倡食入適量的粗糧、蔬菜、水果、菌藻類食物。 多飲茶、戒酒、戒煙。多飲茶可促進脂肪代謝;戒煙、戒酒可以避免酒精對肝臟的毒性,減少脂肪在肝臟的堆積,有助于脂肪肝的恢復。祝早日康復!

內容僅供參考 回答時間:2014-09-10 07:40:49

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