螃蟹的可食用部分每100克含有約95千卡的熱量。
雖然螃蟹的熱量并不算高，但是它的膽固醇含量較高，因此在食用時需要注意適量。不要只吃蟹黃，因為這樣會攝入過多的熱量，導(dǎo)致發(fā)胖。此外，螃蟹性寒，多吃容易引起腸胃不適和腹瀉等癥狀，因此也要注意適量食用，不要貪多。
