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工作后為什么睡的時(shí)間越來越少也不累？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-21 08:34:12 94次

如果睡眠時(shí)間減少的情況出現(xiàn)在中老年人身上，那就請放寬心，人隨著年齡的增長睡眠會減少，這是正?，F(xiàn)象，建議晚上不要過早上床，早上實(shí)在睡不著了就起來散步，晨練什么的，只要不影響到正常的生活就沒有問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-21 08:36:12

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