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在家減肥用什么簡單的工具減肥比較快

回復時間：2014-06-30 07:35:36 42次

想健康減肥一定是通過以下2點來實現(xiàn)：1合理控制飲食。2科學地體育鍛煉。想要減肥最有效的辦法就是進行有氧運動，有條件的話，可以去健身房請一個專業(yè)健身教練輔導你，慢跑和跳繩都可以

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 07:37:36

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