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一個(gè)貝貝小南瓜的熱量

回復(fù)時(shí)間：2023-11-27 05:53:26 15次

一個(gè)貝貝小南瓜的熱量約為200-300大卡之間，具體取決于南瓜的大小和重量。貝貝小南瓜是一種低熱量、高纖維的食品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)心血管健康、增強(qiáng)免疫力、降低血糖等。此外，貝貝小南瓜還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘和改善消化。因此，適量食用貝貝小南瓜可以作為健康飲食的一部分，有助于維持身體健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-27 05:55:26

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