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哺乳期的減肥食譜有哪些?

回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 22:41:00 48次

哺乳期減肥專家是建議以熱量少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物為首選,例如冬瓜,黃瓜,絲瓜,胡蘿卜,紫菜,韭菜,海帶,綠豆芽,蘋果,檸檬,醋,赤小豆,大蒜,木耳,鷓鴣等等這些都是適合哺乳期媽媽減肥塑身的食物選擇!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-24 22:43:00

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