測試自己是否油性肌膚其實很簡單，每個人都可以在早晨剛起床的時候，用吸油紙輕壓鼻子，看看是否出油太多?；蛘咴谙赐昴樦螅绻つw很快變得油膩的話，就是油性肌膚。 相反的，為干燥或混合型皮膚，主要是看油的時間而定。一、從外部解決，可以使用去死皮膏，暫時清除表面的死皮，刺激皮膚代謝。二、從內部解決問題，維持好睡眠狀態(tài)，盡量避免晚睡。平時飲食方面要清淡一些，日常生活中多喝菊花茶、葡萄糖酸鋅、B族維生素等，能夠起到輔助治療的作用。三、祛痘注意事項：
1、切記不要心浮氣躁，急躁易怒，要及時就醫(yī)；
2、不能用手指擠痘痘，指甲里有很多細菌，易感染面部的痘痘傷口，導致痘痘擴大；
3、多曬被、勤打掃衛(wèi)生、經常更換床單、勤洗澡。
4、堅持清潔、保濕；
5、慎用吸油紙，在油脂開始分泌旺盛的時候，千萬不要經常用吸油面紙吸油，因為那樣會增加油脂分泌；
6、不要過度使用祛痘產品。有些含有激素的東西會導致過敏。