提子的籽是可以食用的。提子的籽含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)等，對(duì)人體有一定的保健作用。但是，如果不喜歡提子籽的口感或者擔(dān)心難以消化，也可以選擇去掉籽后再食用提子肉。此外，如果需要控制熱量攝入的人群，也應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議來(lái)食用提子籽?？傊?，提子的籽是可以食用的，但需要根據(jù)個(gè)人口感和身體狀況來(lái)決定是否去掉籽。