長胖和熬夜有關(guān)系嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-11-26 01:48:58
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1.長期熬夜會影響身體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，這是因?yàn)閮?nèi)分泌和身體的代謝有很大的關(guān)系，如果內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體代謝就會受到影響，身體內(nèi)的脂肪就無法及時(shí)代謝，導(dǎo)致肥胖。
2.經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致人體氣血虧虛，使脾的運(yùn)化水濕功能減弱，體內(nèi)過多的水濕無法及時(shí)代謝出來，導(dǎo)致水腫型肥胖。
3.熬夜是一種消耗能量較多的事情，此時(shí)容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，因此在熬夜時(shí)會攝入大量的高熱量食物，這也容易導(dǎo)致肥胖。
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回答時(shí)間：2021-11-26 01:50:58
