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想減肥，早上喝豆?jié){能達(dá)到減肥的目的嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:27:16 81次

豆?jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能燃燒部分的脂肪，但是如果單純靠喝豆?jié){減肥效果不是很理想，想要減肥可以適當(dāng)控制飲食加運(yùn)動(dòng)，不吃高熱量高脂肪的食物，少吃甜食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能達(dá)到減肥的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:29:16

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