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夏天到了,想穿短褲可是對自己的小腿很不滿意,想要瘦小腿,有什么方法比較有效嗎

回復時間:2014-06-24 17:04:54 87次

可以借助按摩和拍打的方法幫助瘦小腿。具體操作方法為對腿部的淋巴腺進行拍打、按摩,有條件的可加上瘦身霜涂抹,這樣能讓腿部的淋巴結(jié)和血液循環(huán)更為暢通,有助于瘦腿,注意每周至少要按摩兩次以上,且按摩的時間要維持一個小時上。通過適度按摩,還能消除腿部的沉重感與水腫現(xiàn)象。平時如果坐久了要把腿放在比心臟高的地方,晚上睡覺前可以把腿靠放在墻上,或者睡覺時把腿墊高二十至三十厘米都有助于瘦小腿。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 17:06:54

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