男人做提肛運(yùn)動有什么好處？
回復(fù)時(shí)間：2021-02-24 06:56:21
37次
男性持續(xù)提肛運(yùn)動有助于預(yù)防便秘，很多男性都是上班族，長時(shí)間坐著，平時(shí)吃得太多，脂肪多，油膩的食物容易加重身體負(fù)擔(dān)，長時(shí)間便秘，持續(xù)提肛運(yùn)動有助于緩解便秘。一般來說，男性朋友每天做適當(dāng)?shù)奶岣剡\(yùn)動可以得到很多好處，只有堅(jiān)持鍛煉才會發(fā)生變化，但是在提肛運(yùn)動的鍛煉過程中，不要急于求成，要注意逐漸進(jìn)行，不要傷害身體。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2021-02-24 06:58:21
