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酸棗幫助消化嗎

回復(fù)時間:2023-11-27 03:36:52 8次

酸棗還有助于消化。酸棗含有豐富的果膠和纖維素,這些成分可以促進腸道蠕動,增加腸道內(nèi)的水分,從而起到潤腸通便的作用。此外,酸棗還含有一些有益的酶類,如葡萄糖酸酶、檸檬酸酶等,這些酶類可以幫助人體分解食物,促進消化。酸棗還有一些其他的功效。例如,酸棗可以增強人體免疫力,預(yù)防感冒;可以降低血壓,預(yù)防心血管疾??;可以清熱解毒,預(yù)防口腔潰瘍等。因此,酸棗是一種非常健康的水果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-11-27 03:38:52

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