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我是初三學生,平時學習很累,記憶力有些下降,上課犯困,睡眠時間不足6小時,有事太陽穴疼,應吃哪類產品呢?

回復時間:2014-05-08 09:55:42 93次

您好,學習應勞逸結合,學習疲勞過度會影響到睡眠質量與記憶力,最重要的是調整好作息時間,多運動放松,才有利于改善學習效力,營養(yǎng)上建議補充蛋白粉,倍力健,均衡營養(yǎng),改善疲勞,配合銀杏DHA增強記憶力,健腦益智。

內容僅供參考 回答時間:2014-05-08 09:57:42

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