喝水?；ㄑ涛羰强梢允莸摹Ｋ；ㄑ涛羰菑氖澄镏刑崛≈谱鞫?，天然健康，沒有加入化學(xué)成分，是可以放心食用的。而且現(xiàn)代女性開始越來越注重身體健康，身材儀表都成了人們關(guān)注的重點(diǎn)，而水?；ㄑ涛艨梢栽鰪?qiáng)人體的飽腹感，減少熱量的攝入，從而幫助達(dá)到減肥瘦身的目的。雖然它減肥效果還不錯(cuò)，但也不能天天代替正餐，否則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，規(guī)律合理的膳食生活以及運(yùn)動(dòng)才是減肥的最佳手段。