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晚上吃玉米可以減肥嗎

回復時間:2020-06-03 03:25:12 85次

晚上吃玉米可以幫助你減肥,因為玉米含有低卡路里,但它比米飯高一點。因此,吃玉米可以幫助有效地減肥,但這種方法仍然不健康。當我們減肥時,我們必須以健康和營養(yǎng)為基礎。而不是為了追求減肥的效果,無論你的健康平衡飲食是否與合理的鍛煉相匹配,都是減肥的最佳方法。同時,您還可以使用一些減肥產(chǎn)品作為輔助手段。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2020-06-03 03:27:12

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