第1招 嚼無糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業(yè)司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的。
為什么不能吃糖?因為糖分攝入之后,血糖會迅速飆升然后回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。
所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。PS: 使用此招的時候,最好不要吹太大的泡泡,以免pia在臉上。
第2招 常備濕巾擦臉
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。
市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
第3招 調低車廂溫度,使用外循環(huán)
車內長期開內循環(huán)的話,車內會缺氧,于是大腦也會缺氧,產生昏昏欲睡的感覺。
這時最好稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。