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有什么方法可以有效減肥有不危害健康?

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 23:47:00 84次

最簡(jiǎn)單的方法就是多吃青菜跟水果。有一個(gè)3天瘦幾斤的方法就是3天就吃蘋果，不可以吃其他東西。3天后慢慢恢復(fù)飲食。可以吃些蔬菜，喝點(diǎn)粥。這個(gè)方法很有效，但堅(jiān)持下來的人很少。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 23:49:00

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