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每天要吃一份水果，可這一份要怎么衡量呢？

回復時間：2017-09-25 04:39:07 44次

一份水果等于兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(提子、切粒西瓜)，或四分之一杯不含糖和鹽的果干。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-25 04:41:07

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